[Healing] Emotional Freedom Technique

“The cause of all negative emotions is a disruption in the body’s energy system”

Gary Craig

EFT atau Emotional Freedom Technique adalah teknik yang ditemukan oleh Gary Craig yang merupakan penyempurnaan dan penyederhanaan teknik TFT yang digagas Roger Callahan. EFT bekerja berdasarkan asumsi bahwa gangguan fisik dan emosi berasal dari gangguan pada sistem energi tubuh manusia. Jika gangguan energi itu dapat diperbaiki dan aliran energi dilancarkan, maka sakit fisik dan masalah emosi dapat diringankan atau bahkan disembuhkan.

Tubuh manusia terdiri dari materi dan energi yang saling berkaitan. Energi kehidupan dalam tubuh manusia mengikat sel-sel agar membentuk tubuh yang sempurna dan sinergis ini seperti benang menjahit kain pada pakaian. Dalam tubuh manusia, energi mengalir dalam saluran yang disebut meridian. Meridian itu saling berkaitan dan membentuk sistem energi tubuh. Gangguan emosi seperti trauma dapat menyebabkan gangguan pada sistem energi tersebut. Aliran energi menjadi tidak lancar dan terhambat seperti saluran air yang dipenuhi sampah.

Permasalahan fisik dan emosi seringkali bertingkat-tingkat. Satu masalah biasanya memiliki akar emosional yang dalam dan berlapis-lapis. Seseorang yang kecanduan rokok bisa dihilangkan rasa nikmat rokoknya dengan satu atau beberapa kali putaran EFT. Namun, apabila masalah emosional yang menjadi akar kebiasaan buruk itu belum dituntaskan, maka orang itu bisa kembali merokok. Demikian pula masalah-masalah fisik dan emosional lainnya. Lebih lanjut tentang masalah kecanduan rokok, teman-teman sekalian bisa membaca jurnal yang satu ini.

Seorang praktisi pernah menceritakan tentang seorang ibu yang jempolnya terus menerus terasa sakit. Berulang kali diterapi belum juga sembuh sehingga sang praktisi mencari sebab emosional dibalik sakit si ibu. Ternyata, si ibu sempat bertemu mantan kekasihnya dan sempat saling bertukar SMS. Sehingga, timbul rasa bersalah yang sangat dalam pada diri ibu itu. Setelah diterapi agar menerima bahwa si mantan bukan miliknya lagi dan rasa bersalahnya dinetralisir, barulah jempol si ibu itu sembuh.

Kesabaran untuk mendengarkan adalah modal utama seorang praktisi EFT. Terkadang, sang praktisi harus mampu menangkap detil-detil tertentu yang dari suatu kejadian yang diceritakan agar dapat menyembuhkan trauma dengan efektif. Suatu kejadian yang mungkin dianggap sepele bagi banyak orang mungkin merupakan kunci dari penyembuhan pengalaman traumatis seseorang. Saat si penderita trauma mengalami intensitas emosi yang tinggi, saat itulah kesempatan untuk melakukan terapi. Saat itulah, energi dari emosi terpendam mencoba mencari jalan keluar untuk dilepaskan. Bentuk pengeluraan energi itu bisa berbentuk sendawa, tangisan atau respon emosional yang lain. Tidak perlu mendramatisir suasana, biarkan segalanya mengalir dengan wajar apa adanya.

Teknik EFT/SEFT sendiri, secara lengkap, bisa dilihat di Blog yang satu ini

Bagi yang berminat mempelajari EFT dan teknik-teknik penyembuhan sejenis, dapat mencari di internet. EFT adalah salah satu subjek paling populer di dunia maya ini

Beberapa situs EFT yang baik untuk dikunjungi antara lain

EFT Universe

TapIntoEFT

Logos Institute

EFT Indonesia

Manual PDF EFT dapat di-download di situs ini atau link yang ini

Semoga bermanfaat

Iklan

Posted on Maret 25, 2011, in Uncategorized. Bookmark the permalink. 4 Komentar.

  1. Efektif untuk menyembuhkan tekanan emosi akibat trauma di masa lalu ya….pernah baca sekilas dr fb nya uni Dina (bundakirana.multiply.com)…..dimana beliau mengikuti acara tsb, dan sangat mengapresiasi sekali….praktisi nya para psikolog?

  2. makasi tulisan nya mas Nahar

  3. nunksubarga said: Efektif untuk menyembuhkan tekanan emosi akibat trauma di masa lalu ya….pernah baca sekilas dr fb nya uni Dina (bundakirana.multiply.com)…..dimana beliau mengikuti acara tsb, dan sangat mengapresiasi sekali….praktisi nya para psikolog?

    Efektifitas teknik ini tergantung pada si praktisi itu sendiri mbak, sudah berapa banyak jam terbangnya. Terkadang pemula bisa mendapatkan one minute wonder namun pada kasus-kasus tertentu, apalagi trauma, perlu art of delivery yang berbeda. Kasus trauma, apalagi yang mendalam, perlu beberapa kali terapi agar ketemu akar masalahnya. Saya juga diajarkan agar tidak menangani kasus2 yang sudah diluar kemampuan, yang seharusnya ditangani para profesional. Adalah tidak bijaksana apabila orang yang baru saja ikut pelatihan, apalagi tidak punya background psikologi untuk nekat menangani kasus-kasus berat. Siapapun bisa jadi praktisi EFT mbak, namun tentunya kemampuan healing-nya terbatas dibandingkan yang punya background konseling dan psikologi. Namun tetap saja bermanfaat untuk sesama. Insya Allah nanti silaturahim ke uni Dina deh .. 😀

  4. sariilhami said: makasi tulisan nya mas Nahar

    sama-sama mbak, semoga bermanfaat

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Klinik Quantum Touch Indonesia

Terapi Pengobatan Alternatif Quantum Touch

Pelita Dzatiyah

IQRA, Membuka Cakrawala Membangun Peradaban

Zen Flash

The journey of a 1000 miles begins with a single step

Love Books A Lot Indonesia

Read A Lot, Share A Lot.

Iyut Syfa

Your Coffeemate | A Little Wanderer

Yanuardi Syukur

Dimanapun Kamu Ditanam, Berkembanglah!

Bimosaurus

I'm My Own Enemy..

Firsty Chrysant

The Blue Chrysant Park ~ 파란 크리산 공원

Rek ayo Rek

Evia Koos

duaBadai

The alter ego of Disgiovery.com

E.L.O.K.46

Cogito Ergo Sum

faziazen

a Journal of MomPreneur

SR For SalmanRafan

cintai takdirmu~

Rumah Mbakje

mengeja kata membaca makna

Fathia's little cave

I sail the world through the words.

misbakhuddinmuhammad

Just another WordPress.com site

lijiun

Smile Always

Inilah Dunia Mita

menikmati detik demi detik hidup nie, karena terlalu indah jika hidup nie terlewatkan begitu saja

Merangkai Inspirasi

Bulu pena akan membawamu terbang, dengan kata-kata yang kau tulis seperti halnya bulu menerbangkan burung menuju langit. (Leonardo Da Vinci)

Sarah's World

Come, sit down here, and please enjoy my treats.

F I T T O Reflexology

100% Pijat Keluarga Sehat TERPERCAYA

Terapi Yumeiho Original Jepang

Dahsyatnya Terapi Yumeiho Untuk Mengatasi Sakit Tulang Pinggul

INSPIRASI DANU

sebuah ruang untuk saling berbagi inspirasi dan motivasi

Nataya Rizani

Memberi itu Menambah Rezeki

santipanon

Flowers are yellow, some are orange, and others are vermillion, serenepeacefulcalm

Blog Tausiyah275

Mari Berlomba-lomba Bermanfaat Bagi Orang Lain :-)

Sofistika Carevy

Another Carevy Karya

Berbagi itu Indah

Kesehatan dan pendidikan untuk kaum dhuafa dan yatim piatu

Keluarga Kecil Zawawi

Luthfi - Cindy - Aisyah

~Cruising through my Life~

journey since 1989...

hujantanpapetir

"Menulis adalah proses mengonversi perjalanan menjadi pengalaman."

Blog Prita

Campuran kenangan, buah pikir, dan hari-hari

mybeautterfly

My metamorphosis in heading back to Allah...

The hary.j.mansur Blog

My Life Documentation

Me and My Life

a dreamer, writer wanna be, and general practitioner

DUST

LEARN IN THE DESERT

Febriyan Lukito

sharing, caring and enriching life

Pray for Nasywa

Blog dukungan untuk kesembuhan Nasywa

Arip Yeuh!

Harimau berburu, burung terbang, dan protagonis kita ini terus menggerutu

Membaca Rindu

sebab menulis adalah kata kerja

waiting room

: dari senyap ruang tunggu, tempat aku menemukan-Mu

ANOTHER DAY

THE FICTION STORY

SAVING MY MEMORIES

another home of my mind

fluoresensi

Keinginan itu pasti terwujud, entah 1 tahun, 2 tahun hingga puluhan tahun kemudian. Bersabarlah #cumanmasalahwaktu

re-mark-a-blog

A Remarkable Blog by Justisia Nita

Majelis Ta'lim Basaudan

Tempat belajar Ilmu Agama Islam & Bahasa Arab

dewidyazhary

a silly-couple yarn

%d blogger menyukai ini: